Une bonne thérapie est conditionnée par une relation de confiance entre le patient et son psychiatre. Vous pouvez (devez) expliquer vos attentes à votre médecin qui doit les entendre, et lui faire confiance dans ses prescriptions. Si vraiment, après cet échange, la relation et la prise en charge ne vous conviennent pas, il vaut mieux prendre un deuxième avis que stopper intempestivement votre traitement. Bon courage.

Leur dire aussi simplement que votre question me semble un bon début. Mais comme toute automédication est à proscrire, je vous conseille de leur en parler avant d'arrêter les traitements. Aussi, ils pensent peut-être que ce traitement est indispensable afin d'éviter une rechute dépressive. Bon courage.

Arrêter l'Effexor est parfois difficile car expose à un risque de syndrome de sevrage ou de rechute. Il est essentiel d'y procéder en collaboration avec un médecin. Si vous avez besoin de parler, demandez à entamer une psychothérapie mais n'oubliez pas qu'il ne suffit pas de parler pour aller mieux. Il faut également agir pour changer : la psychothérapie est un vrai travail.