Bonjour, Le résultat de mon scanner a diagnostiqué un début d'arthrose...
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Question par 5786600

Bonjour, Le résultat de mon scanner a diagnostiqué un début d'arthrose sacro-iliaque. Y' a t'il des exercices pour calmer la douleur quand elle est présente ?    Publié le : 14-03-2014 15:03     148 vues
Slim ANDREA
ANDREA Slim a répondu :

Oui, en cas de douleur des exercices d'étirement peuvent être bénéfiques. Tout dépend de la localisation et du type de douleur. La pratique d'une activité physique régulière, la lutte contre le surpoids et une bonne hydratation sont également utiles en prévention. Bon courage.

 Répondu le : 14-03-2014 22:03

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