Question Troubles alimentaires par cerealeskiller

Les besoins en eau varient en fonction de l'âge, de la corpulence, du climat, de l'activité physique ou encore de l'état de santé. En moyenne 2 à 3 litres d'eau par jour sont suffisant pour des adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. L'eau n'est pas apportée que par l'eau de boisson. Vos 4 litres sont donc sans doute un peu excessifs...