Il y a très certainement des solutions à votre souffrance : adapter votre traitement, changer de thymorégulateur ou d'antidepresseur, initier une prise en charge en psychothérapie avec un thérapeute qui vous conviendra. Il est malheureusement difficile de vous aider par mail. Mais vous trouverez une issue. Bon courage.

Il faudrait d'abord préciser ce que vous entendez par "je ne m'en sors pas" car les solutions peuvent varier selon le type de symptômes résiduels. Il existe des prises en charge psychothérapeutiques efficaces pour la dépression, et des associations de patients qui peuvent se révéler d'un grand soutien.