Vous devriez en parler à vote médecin traitant, lequel vous dirigera vers un psychiatre qui pourra faire le point avec vous, adapter votre traitement et vous proposer une prise en charge psychothérapique.
Donc oui, il est indispensable de consulter un spécialiste et ne tardez pas.
Je vous conseille également de lire notre fiche pratique sur la prise en charge de la dépression.
Bon courage.
dans le traitement des manifestations anxieuses.